Tips

In deze tips vind je heel wat inspiratie om gezond(er) te leven, je loophouding te optimaliseren en ook mentaal weerbaarder te zijn. Snuister door de verschillende categorieën aan de rechterkant, klik op de tags of gebruik de zoekfunctionaliteit om een specifiek blogartikel te vinden, opgesteld en gevalideerd door ervaren sportcoaches bij Energy Lab.

zoeken

Nieuwe Hardlopen met Evy-update koppelt hartslag en is nu ook beschikbaar op Apple Watch

De Hardlopen met Evy-app breidt één jaar na haar vernieuwde app uit met nog meer functionaliteiten. In het voorbije jaar kende de app – mede…

Hoe start ik een training op Apple watch?

De Hardlopen met Evy app is beschikbaar op Apple Watch vanaf series 3, met de laatst beschikbare WatchOS versie. Je kan elke coach waarop je een actief abonnement hebt, synchroniseren naar je Apple Watch. Volg onderstaande stappen om de synchronisatie op te starten. Installeer de Hardlopen met Evy app op Apple Watch Open de Apple…

*Hardlopen met Evy™ is een product van Energy Lab, ontworpen om elke loper op een verantwoorde manier te begeleiden in de loopsport. De inhoud van deze app is geen medisch advies, het kadert wel in een gezonde levensstijl die voldoende beweging combineert met een gezond en evenwichtig eetpatroon en aandacht voor de mentale gezondheid.