Tips

Het najaar barst van de hardloopwedstrijden, je kunt bijna elke maand wel een leuke halve marathon vinden om aan mee te doen. Wordt het je…

De zomer loopt ten einde en de najaarswedstrijden komen eraan! Voor veel hardlopers zijn september en oktober dé maanden waarin ze hun training willen laten…

Hardlopen tijdens je vakantie, het is voor veel mensen vanzelfsprekend – of beter gezegd hardlopen op onbekende plekken. Een nieuwe omgeving of het andere klimaat…

Het blijft voor vele hardlopers een moeilijke vraag. Daarom gingen we ten rade bij expert ter zake ‘De Hardloopwinkel‘. Met hun 30 jaar ervaring in…

Voor sommigen is hardlopen gewoon een vorm van lichaamsbeweging, maar voor anderen, zoals een van onze toegewijde app-gebruikers, Rianne, is het veel meer dan dat….

Ga je beginnen met hardlopen en ben je op zoek naar goede hardloopschoenen? Of ben je een ervaren loper en wil je een nieuwe keuze…

Om je fit te voelen ben je regelmatig aan het hardlopen. Je hebt de smaak te pakken, heerlijk! Tot je langzaam last krijgt van wat…

Ruud en Machteld begonnen aan een reis van fitheid en gewichtsverlies en vonden hun motivatie om te gaan hardlopen na jaren van inactiviteit. Ze herkenden…

Enkel wanneer je zorg draagt voor jezelf ben je in staat om ook voor een ander te zorgen. Het is de basis van ons bestaan,…

Samen sporten geeft energie. Dus waarom niet eens je kind(eren) meenemen tijdens een hardlooptraining? Zo leren ze goede gewoontes aan en zet je hen op…

Zit je niet lekker in je vel? Of heb je last van veel stress? Dan kan lopen veel voor jou betekenen! Bij lopen denk je…

Heb je een drukke dag gehad op het werk? Of veel stress omtrent het bereiken van een deadline? Dan kan het deugd doen om je…

Strava is een applicatie waarmee je deel kan nemen aan een van de grootste sportcommunities ter wereld. Misschien ben je er zelf al lid van?…