Tips

In deze tips vind je heel wat inspiratie om gezond(er) te leven, je loophouding te optimaliseren en ook mentaal weerbaarder te zijn. Snuister door de verschillende categorieën aan de rechterkant, klik op de tags of gebruik de zoekfunctionaliteit om een specifiek blogartikel te vinden, opgesteld en gevalideerd door ervaren sportcoaches bij Golazo Energy.

zoeken

De juiste sportbeha is even belangrijk als goede hardloopschoenen!

De juiste sportbeha is even belangrijk als goede hardloopschoenen!

Wist je dat? Een goede en stevige sportbeha vermindert de bounce van de borsten tijdens het hardlopen tot wel 79% ! Daarnaast biedt een stevige…

Dankzij deze 6 tips beleven hardlopers een fitte en zorgeloze zomervakantie

Dankzij deze 6 tips beleven hardlopers een fitte en zorgeloze zomervakantie

De populaire loop-app Hardlopen met Evy stelt elk jaar opnieuw in de lente een stijging vast in het aantal trainingen. Maar dat trainingsvolume daalt zodra…

elke hardloper inspireert

elke hardloper inspireert

Deze bekende internationale en nationale vrouwen trekken ook regelmatig hun hardloopschoenen aan. Zien hardlopen doet hardlopen, aan de hand van dit artikel willen we jullie…

Evy Gruyaert running

Beginnen en blijven lopen wordt easy met deze tips

Je gedachten dwalen al spontaan af naar de hippe loopschoenen die je recent nog zag op een webshop of uitgestald in een etalage. Fantastisch! Met…

Evy Gruyaert kiss emoji

Motivatietips voor het lopen – Deel 3

Ben jij iemand die vol goede moed begint te lopen in de hoop een aantal kilo’s kwijt te raken, maar na twee of drie weken…

Evy Gruyaert kiss emoji

Motivatietips voor het lopen – Deel 2

Ben jij iemand die vol goede moed begint te lopen in de hoop een aantal kilo’s kwijt te raken, maar na twee of drie weken…

Evy Gruyaert kiss emoji

Motivatietips voor het lopen – Deel 1

Ben jij iemand die vol goede moed begint te lopen in de hoop een aantal kilo’s kwijt te raken, maar na twee of drie weken…

Evy Gruyaert kiss emoji

Tips voor wie net begint met HARDLOPEN MET EVY

Wil je starten met lopen, maar weet je niet goed waar te beginnen? Dan ben je hier aan het juiste adres. Download de Hardlopen met…

zelfvertrouwen

Lopen als boost voor je zelfvertrouwen

Lopen is meer dan enkel je conditie trainen, het geeft je ook een fantastische boost voor je zelfvertrouwen.

Download on the App Store

Get it on Google Play

Explore it on AppGallery

*Hardlopen met Evy™ is een product van GOLAZO ENERGY, ontworpen om elke loper op een verantwoorde manier te begeleiden in de loopsport. De inhoud van deze app is geen medisch advies, het kadert wel in een gezonde levensstijl die voldoende beweging combineert met een gezond en evenwichtig eetpatroon en aandacht voor de mentale gezondheid.